Recette Savoureux Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-.

Comment le faire aussi pas dur, copain pourrait préparer Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- juste en utilisant 10 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- Allons-y!

Ingrédients Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

1. Fournir 3 cuillère à soupe of graine de lin.
2. Fournir 700 g of patate douce.
3. Obligatoire 5 of dattes.
4. Préparer 4 cuillère à soupe of sirop d'agave.
5. Préparer 1 cuillère à soupe of cannelle.
6. Fournir 100 g of farine de riz.
7. Préparer 130 g of noisette en poudre.
8. Besoin 6 cuillère à soupe of cacao.
9. Utiliser 1 of pincée de sel de mer.
10. Besoin 50 g of noix, finement achées.

Comment faire Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

1. Laissez tremper les graines de lins dans l'eau.
2. Préchauffez le four à 180° degré.
3. Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole.
4. Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle.
5. Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix.
6. Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes.

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