Recette Appétissante Carrot Muffins sans cuisson

Carrot Muffins sans cuisson.

Amis pourrait faire Carrot Muffins sans cuisson juste en utilisant 15 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Carrot Muffins sans cuisson Allons-y!

Ingrédients Carrot Muffins sans cuisson

1. Fournir of Pour la base à la carotte:.
2. Fournir 300 g of carotte râpée crue et non assaisonnée.
3. Préparer 250 g of dattes dénoyautées ou de pâte de datte.
4. Utiliser 50 g of noix de coco râpée.
5. Utiliser 120 g of noix.
6. Utiliser 60 ml of d'huile de coco fondue.
7. Préparer 30 g of farine de coco.
8. Fournir 1 c. à café of cannelle moulue.
9. Obligatoire 1 c. à café of gingembre moulu.
10. Obligatoire of Glaçage et déco:.
11. Besoin 200 g of noix de cajou trempées dans l'eau depuis la veille (ou 200 g de purée de cajou).
12. Préparer 60 ml of lait de coco.
13. Préparer 1 c. à soupe of sirop d’agave.
14. Fournir 2 c. à soupe of d'huile de coco fondue.
15. Obligatoire 1 of poignée de noix pour la décoration.

Étapes faire Carrot Muffins sans cuisson

1. Préparation de la base à la carotte: Placer les dattes dans le bol de votre robot et mixer jusqu'à obtenir une pâte molle et sans morceaux. Si la pâte forme une boule, la casser grossièrement à la main puis la remettre dans le bol du robot..
2. Ajouter la carotte, les noix, la noix de coco, la farine de coco, l'huile de coco, la cannelle et le gingembre. Mixer à nouveau jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés et qu'ils forment une pâte homogène..
3. Étaler cette pâte dans un plat garni de papier cuisson ou dans des petits moules individuels et bien tasser..
4. Placer au frais pour laisser durcir ou éventuellement au congélateur pour gagner du temps..
5. Préparation du glaçage: Placer les noix de cajou dans le bol de votre robot (j’ai mixé dans le nutribullet). Ajouter le lait de coco, l'huile de coco, le sirop d'érable et mixer à nouveau jusqu'à obtenir un mélange brillant et légèrement collant..
6. Recouvrir la première couche avec le glaçage et les noix grossièrement concassées et replacer au frais jusqu'à ce que ce que le glaçage prenne..
7. Servir frais..

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