Recette Savoureux Smoothie kiwi poire et épinard

Smoothie kiwi poire et épinard. Préparéz rapidement et aisément un rafraîchissant smoothie kiwi-épinards avec le mixeur plongeant MultiQuick de Braun. Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Que de vert dans ce smoothie !

Vous pouvez ajouter un peu de liquide (eau, jus de citron ou d'orange) selon la texture souhaitée, et le. Cette recette est idéale dans le cadre d'un régime minceur. Uniquement à base de fruits et légumes, ce · Découvrez la préparation de la recette "Smoothie poire kiwi" : Rincez poires et citron, épongez-les. Amis pourrait servir Smoothie kiwi poire et épinard juste en utilisant 5 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Smoothie kiwi poire et épinard!

Ingrédients Smoothie kiwi poire et épinard

1. Besoin 4 of kiwis.
2. Fournir of Le jus d’un demi-citron vert.
3. Obligatoire 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
4. Préparer 40 g of pousse d’épinard.
5. Préparer of De l’eau selon la consistance du smoothie.

Versez le smoothie dans des verres, ajoutez quelques pousses d'épinards pour décorer. Servez avec des rondelles de citron et dégustez aussitôt. Enrichi de chia, cette boisson aux épinards, à la banane, au kiwi et aux dattes est une excellente source d'antioxydants. Coupez banane, kiwi, gingembre et insérez-les dans votre blender.

Comment cuisine Smoothie kiwi poire et épinard

1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
2. Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
3. Pressez ensuite le demi-citron vert..
4. Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
5. Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..

Ajoutez y le basilic et remixez. Partager à mes amis. la recette Smoothie vert kiwi épinard banane. Placez quelques glaçons dans des verres, versez le smoothie, décorez avec la menthe et servez. Astuces et conseils pour Smoothie poire kiwi. Réalisée à partir de pommes, kiwis, céleri, épinards, citron vert et miel d'acacia, ce jus est riche en vitamines et sera idéal pour nettoyer votre organisme Pelez les kiwis.

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