Comment faire Cuire Appétissante Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix.

Vous pourrait cuisiner Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix juste en utilisant 8 matériaux et 1 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix Allons-y!

Ingrédients Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. Fournir 200 g of lentilles vertes.
2. Utiliser 1 of oignon coupé en 4.
3. Utiliser 10 g of gingembre en morceaux.
4. Besoin 200 g of carotte en rondelles.
5. Obligatoire 400 g of d’eau.
6. Fournir 400 g of lait de coco.
7. Obligatoire of Sel, poivre, cumin.
8. Utiliser 100 g of jeune pousse d’épinards.

Étapes faire Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. Préparation : mettre l’oignon et le gingembre dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois. Ajouter les lentilles, les carottes, le lait de coco, l’eau et le cumin. Saler et poivrer. Cuire 28 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Ajouter les épinards et prolonger la cuisson de 2 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Servir bien chaud..

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